新型コロナウイルスへの対応ついて
TAKE GYMでは、感染の蔓延防止・予防策を徹底し、
安心してご利用いただけますよう厚生労働省指針を基に対応を行っております。
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空気がこもらないよう換気を行っております。
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37.5度以上の発熱および咳・息苦しさ等の症状がある方はご利用を控えていただいております。
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入館時にはアルコール消毒と検温をお願いしております。
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こまめに機器類の消毒を行っております。
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マスクの着用を推奨します。スタッフはマスクを着用させていただきます。
TAKE GYMでは、感染の蔓延防止・予防策を徹底し、
安心してご利用いただけますよう厚生労働省指針を基に対応を行っております。
Topics新着情報
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2021.10.28
大阪市天王寺区「玉造」駅徒歩2分のパーソナルトレーニングジム「TAKE GYM（テイクジム）」のホームページを公開しました。
ウェブサイト公開に伴い、新たに情報配信ページを設置しました。様々な情報を配信してまいりますので、...
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Our featuresTAKE GYMの特徴
TAKE GYMでは、『正しい運動』と『治療』で
眠っている筋肉を目覚めさせ、改善へと導きます。
TAKE GYMのプログラムは、単なる筋トレやエクササイズではありません。
トレーニングと整体・ストレッチを用いた治療が1回1回のパーソナルトレーニングの中に組み込まれていて、すべて治療家が行います。
1回約55分のセッションのうち、30分はトレーニングに、残りの25分は治療(整体・ストレッチ)に当てられます。
- トレーニングと治療を組み合わせたセッション
- 治療家が「身体を変えるパーソナルトレーニング」を提案
- 効率よく短時間で行うマンツーマンプログラム
- 結果によりトレーニング計画の調整をおこなう
このような悩みを抱えている方はぜひTAKE GYMへ
- トレーニングをした翌日に腰が痛くなる
- 病院や治療院に通っても治らないのでとても悩んでいる
- 痛みがあるので、仕事や趣味、スポーツに影響があって辛い
- 手術と宣告されて、とても不安になっている
- 最近筋肉の衰えを感じる
- 骨盤のゆがみ、体の不調などをきっちり治したいと思っている
- 徐々に悪化しているので、将来が不安
Those who choose TAKE GYMTAKE GYMを選ばれる方
最適なオーダーメイドメニューで、お一人お一人に合ったトレーニングを始められます。
トレーニングコースについて
年齢や体型はお客さまそれぞれです。
そのため、TAKE GYMではカウンセリングを重視しています。
お客さまの要望をしっかりお聞きしたうえで、プロから見た体の測定を行い、
最適なオーダーメイドメニューを作成しています。
もちろん、成果や心境の変化に応じて
パーソナルトレーニングのメニューを臨機応変に組み替えることも可能です。
Personal training × medical treatmentパーソナルトレーニング
×
治療コース
スポーツでのケガからの復帰、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みや疾患を抱えている方など
根本的な治療をおこないながら、健康な体づくりをサポートするコースです。
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Step01
カウンセリング
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Step02
着替え
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Step03
30minトレーニング
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Step04
25min整体・ストレッチ
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Step05
フィードバック・予約確認
コース料金
- 1回
- 7,700円(税込)
- 月4回コース
- 26,400円(税込)
- 月8回コース
- 50,000円(税込)
- 月ごとの会費は銀行からの自動引き落としとなります。初月は2ヶ月分窓口支払いとなり、初めの2ヶ月間は途中解約いただけません。ご了承ください。
- ご自身のシューズをお預けの場合は、1ヶ月につき1,100円(税込)いただいております。詳しくはお問い合わせください。
Diet / Body Makeup Courseダイエット・
ボディメイクコース
健康的に痩せたい方、何度かダイエットにチャレンジしているけどなかなか成功しない方、
ダイエットやボディメイクのことなら、TAKE GYMのダイエット・ボディメイクコースをぜひご利用ください。
筋力量を保ちつつ、健康的に実施します。
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Step01
カウンセリング
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Step02
着替え
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Step03
40minトレーニング
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Step04
15minトリートメント
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Step05
フィードバック・予約確認
コース料金
- 1回
- 7,700円(税込)
- 月4回コース
- 26,400円(税込)
- 月8回コース
- 50,000円(税込)
- 月ごとの会費は銀行からの自動引き落としとなります。初月は2ヶ月分窓口支払いとなり、初めの2ヶ月間は途中解約いただけません。ご了承ください。
- ご自身のシューズをお預けの場合は、1ヶ月につき1,100円（税込）いただいております。詳しくはお問い合わせください。
体験トレーニングについて
新規会員様随時募集！
まずは、初回限定体験トレーニング（見学のみOK）をご利用いただき、TAKE GYMの雰囲気や施設、トレーニングの内容をご確認ください。
約60分 初回カウンセリング＋トレーニング・施術
通常利用
1回7,700円
初回体験限定
1回3,300円(税込)
体験トレーニングのお申込みはお電話、またはTAKE GYM公式LINEよりお申込みください。
LINEでのお問い合わせ - LINEで24時間予約が可能 -
Accessアクセス
八光ビル入口外観
八光ビル4F TAKE GYM入口
〒543-0014 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-9 八光ビル4F
玉造駅から徒歩でお越しのお客様へ
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01
大阪環状線「玉造」駅北口改札より左に向かいます。
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02
横断歩道を渡り更に左へ。
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03
道沿いに進んでいきます。
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04
看板を越えて頂いて当院（八光ビル4F）になります。
